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Smoothie Pomme Framboise Amande
Un smoothie léger et vitaminé à base de fruits et de lait d'amande sans sucre ajouté, parfait pour un encas de milieu d'aprem.
par portion - Calories: 154kcal | Glu: 23,74g | Prot: 2,72g | Gras: 6,07g
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Gâteau Nuage
Recette rapide et facile, peu grasse.
par portion - Calories: 81kcal | Glu: 9,26g | Prot: 6,97g | Gras: 1,07g
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Galette Avoine
Petit déjeuner facile et délicieux.
par portion - Calories: 171kcal | Glu: 16,16g | Prot: 10,86g | Gras: 6,18g
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Crêpes Protéinées
Petit-déjeuner ou collation en moins de 30 minutes.
par portion - Calories: 81kcal | Glu: 6,86g | Prot: 9,44g | Gras: 1,47g
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